Ser tu mejor amig@

De

 🔹Tod@s atravesamos momentos complicados a lo largo de nuestra vida...

Momentos en los que nos sentimos vací@s, rot@s, enredad@s, herid@s....

🔹Y a pesar de todo...seguimos hacia delante...

🔹Intentando rellenar el vacío...

🔹Recogiendo nuestros pedazos rotos para ir reconstruyéndonos...

🔹Tratando de deshacer el nudo que nos ahoga...

🔹Curando las heridas que nos duelen...

🔹Permanecer a nuestro lado en los momentos "menos buenos" es un gesto de AUTOCUIDADO y AUTORRESPETO hacia nosotros mism@s...


🔹Sostenernos en la caída...

🔹Acompañarnos en el dolor...

🔹Comprendernos en la duda...

🔹Apoyarnos en la inseguridad....


❤️ Cuando el suelo bajo nuestros pies se quiebre y nos sintamos caer al vacío ...

Precisamente ahí es cuando tenemos que seguir siendo NUESTROS MEJORES AMIG@S

Convertirnos en esa "red compasiva y protectora" que amortigue todas  esas caídas vitales que irán llegando... 

🔹Porque así es la vida, con sus altos y sus bajos, con sus sorpresas y sus decepciones, con sus alegrías y sus tristezas,con sus ganancias y sus pérdidas...


🔹¿Eres capaz de seguir estando ahí, contigo, junto a ti ¿Cuando la vida baja?¿cuando la vida te decepciona?¿Cuando la vida te entristece?¿Cuando la vida te lleva a la pérdida?


🔹Haz del autoconocimiento tu mejor aliado...



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 🔹Cuando empezamos a conocer a alguien y ese alguien "nos encanta", "nos apasiona" y "nos obnuvila", la inercia es "dejarnos llevar"...  🔹Nos enfilamos cuesta abajo sin frenos, nos lanzamos a la piscina con apenas dos dedos de agua y confeccionamos una gigantesca pancarta con frases del tipo: "hay que vivir el momento";" Carpe Diem"; "El amor es la chispa de la vida"; "Hay que darle rienda suelta a nuestros sentimientos" . . 🔹Y vale que el enamoramiento hay que vivirlo pero con cierta mesura si no queremos acabar "mal parados"... . . ⁉️¿Cómo dosificar esa entrega absoluta? 1️⃣ Practicar el autocontrol.  "Aguantar las ganas" de saber del otr@. Evitar estar 24h conectad@ al móvil retransmitiendo segundo a segundo vía whassap lo que haces, piensas, sientes, ves, oyes....Nada de atracones para evitar empachos 2️⃣ Sigue teniendo tu espacio.Haz tus planes. No conviertas al otr@ tu epicentro...
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🔹Para un mismo problema... distintas y variopintas soluciones.... 🔹Porque cada persona es un mundo... Y cada "pequeño mundo" requiere su "personal y personalizada solución" 🔹Por eso es importante adoptar una actitud abierta y receptiva frente a la vida...y hacer de la versatilidad nuestra mejor aliada... 🔹Porque lo que a mí me funciona no necesariamente tiene por qué funcionarle al resto... 🔹Y  cuando pretendemos imponer nuestro "modus operandi", a la fuerza y con calzador, no  estamos teniendo en cuenta ni respetando la individualidad de cada uno... 🔹Así que, no hagamos complicado lo sencillo por no querer ver el amplio abanico de opciones disponibles... 🔹Todo problema tiene múltiples soluciones...tan solo tenemos que dejar de ignorar la diversidad que nos rodea ...y poco a poco todas las alternativas se irán haciendo visibles... 🔹Afloja tu rigidez mental y las soluciones irán apareciendo...
Pilar Holgado. Psicóloga